Obszary pracy
Świadoma Intymność
Konsultacje i edukacja w obszarze seksualności, relacji i bliskości.
Pomagam osobom w różnym wieku lepiej zrozumieć własną seksualność, odzyskać komfort w relacjach i przełamywać tabu. Każda konsultacja prowadzona jest w atmosferze bezpieczeństwa, zrozumienia i bez oceniania. Poniżej znajdziesz główne obszary, w których udzielam wsparcia:
01.
Konsultacje w obszarze seksualności
Indywidualne i dla par – w atmosferze bezpieczeństwa i bez oceniania.
– Rozumienie własnych potrzeb, granic i preferencji.
– Różnice w potrzebach i oczekiwaniach seksualnych w związku.
– Rozmowa o seksie, pożądaniu i bliskości.
– Ciało, obraz siebie i wstyd jako temat rozmowy.
– Rzetelna wiedza o zdrowiu seksualnym i obalanie mitów.
– Orientacja, do jakich specjalistów warto się zwrócić w sprawach medycznych lub terapeutycznych.
02.
Seksualność w relacjach
Wspólna praca nad bliskością, komunikacją i satysfakcją w związku.
– Różnice w potrzebach seksualnych partnerów.
– Trudności w rozmowie o seksie, oczekiwaniach i granicach.
– Zdrada, zazdrość, brak zaufania.
– Seksualność po porodzie, w chorobie, w kryzysie.
– Wsparcie w otwartych relacjach, poliamorii, związkach niemonogamicznych.
03.
Tożsamość i orientacja
Wspieram osoby na każdym etapie odkrywania siebie – bez oceniania i z pełnym zrozumieniem.
– Poszukiwanie i rozumienie własnej tożsamości płciowej i orientacji psychoseksualnej.
– Oswajanie niepewności, lęku, wstydu.
– Coming out – indywidualnie lub wobec bliskich.
– Wsparcie dla osób transpłciowych, niebinarnych, queer.
– Edukacja i pomoc dla rodzin i partnerów.
– Jestem sojusznikiem osób LGBT+ – pracuję z osobami o różnorodnych tożsamościach i orientacjach, dobrze znam wyzwania, z jakimi mierzy się ta społeczność.
04.
Seksualność osób z niepełnosprawnościami
– Rozmowy o ciele, granicach, pożądaniu.
– Edukacja seksualna dostosowana do poziomu funkcjonowania.
– Praca nad poczuciem wartości i akceptacją siebie.
– Wsparcie rodzin i opiekunów w mówieniu o seksualności.
05.
Pierwsze kroki w dorosłość
Bez wstydu i oceniania – o dojrzewaniu i intymności.
– Pierwsza miesiączka, polucje nocne, masturbacja.
– Pierwszy raz – fizycznie, emocjonalnie, relacyjnie.
– Zgoda, granice, komunikacja w relacjach.
– Presja rówieśnicza, mity, pornografia.
– Rozmowy o tym, czego nie uczą w szkole.
06.
Edukacja seksualna
Dla dzieci, młodzieży, dorosłych, rodziców i nauczycieli.
– Zajęcia edukacyjne, warsztaty, konsultacje.
– O dojrzewaniu, ciele, relacjach, emocjach.
– Edukacja oparta na rzetelnej wiedzy, dostosowana do wieku.
– Pomoc dorosłym w rozmawianiu z dziećmi i młodzieżą o seksualności.